Bloom

歌うことで自律神経が整います。

なぜなら呼吸するときに動く「横隔膜」は自律神経と繋がっているからです。

そして自分の声が自分の皮膚、骨、細胞に振動します。

心地よく振動していると、とても気持ちがいいですよ。

私は、歌うことは、自分自身を癒すことだと思っています＾＾