骨盤から背骨、頸椎・・・と繋がっています。
骨盤周りが柔軟だと、呼吸が深くなって、声がとっても良く出るようになります＾＾
私のレッスンでは、骨盤ストレッチは必ず取り入れています！
腰痛予防にもなるのでおすすめです♪
骨盤の柔軟さがあると声が出るようになる。
最近の記事
-
新しい先生をご紹介します！！2025.12.1
-
4月も終わり。緑が綺麗な季節。2024.04.30
-
ゴールデンウィーク！2024.04.29
-
骨盤の柔軟さがあると声が出るようになる。2024.04.28
-
体をケアすることは声にも良いです。2024.04.27