高い声が出る体幹トレーニング

高い声を安定して出すためには、お腹の筋肉を使った「支え」が大切です。

でもこの感覚、最初は掴むのが難しいんですよね・・・

そんな方におすすめのトレーニング方法です!

ぜひ試してみてください!

https://youtu.be/3ckD4x9iC4I?si=oTaA7Q9fYxJ16J59

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